母親進行式

這次去東京，全家共同最滿意的景點，就是我們抵達東京第二天就去的高尾山。

時隔三年半，終於又可以去東京，卻發現機票漲了滿多，所以這次就把旅遊天數拉長為十天，覺得這樣比較划算。也因此，必須選擇有洗衣機的飯店，這樣才不用帶十天份的衣服，把行李空間留給戰利品。在挑飯店時，我就鎖定有洗衣機的商務飯店，這次選擇住在西新宿大和Roynet，以地點來說，並不是最便利的飯店，因為走路到最近的丸之內線「西新宿站」要五分鐘，到大江戶線「都廳前站」要八分鐘，距離「新宿站」都還要坐一站，而且西新宿是摩天大樓林立的辦公區，生活機能雖然也不錯，松屋、便利店、家庭餐廳之類的店也都有，但不像新宿車站附近有那麼多長時段經營的藥妝店、衣飾店、電器行以及百貨公司，方便觀光客血拼。

不過正因西新宿鬧中取靜，市容整齊、往來都是都上班族，而且有個很大、遊具好玩的新宿中央公園，還有可以上東京都廳無料觀景，西新宿反而是我覺得很適合帶小孩來住的地方。

最近有幸看了兩部「他們在島嶼寫作」系列紀錄片《願未央》和《我記得》，前者是由朱天文執導，紀錄小說家朱西甯、日本文學翻譯名家劉慕沙夫婦，後者是由林俊穎執導，紀錄知名作家朱天文與朱天心姊妹，兩部都很好看，會令人從頭到尾睜大眼睛，時而感動時而發笑，絕無文學紀錄片常給人的艱深晦澀之感。

《願未央》開頭即展示朱西甯劉慕沙像小學生一樣並肩寫作的書桌，結尾則在霍夫曼〈船歌〉聲中並排陳列兩人的著作年表，首尾呼應，共負一軛的夫妻之情、創作不懈的意志，都使人感動不已。其中朱天文提到兒女對父母常存在「理解的時差」，父母盛年時的成就，年輕的子女不懂得欣賞那是何等艱難; 等子女到中年略諳世事後，父母已呈衰頹樣貌。於是天文、天心、天衣三姐妹捧讀父母的書信，時而驚異、時而讚嘆、時而感傷，洋溢著因「遲到的理解」所帶來的悵惘悔恨之情，看著看著也讓人眼眶濡濕。

最近讀小雨麻《開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心》，深感這本為媽媽們而寫的運動指南，真是很適合送中年婦女的新年禮物。

中年以後，諸事纏身，尤其媽媽們，很難抽得出時間和心情去運動。我自己生小孩前每個週末都還有餘暇去韻律教室或健身房上課，生完小孩後，每天忙翻天，就沒有時間和心情去健身房了! 於是改以看有氧舞蹈影片的方式，要求自己每週至少照著跳三次，每次三十分鐘，週末如果有帶小孩去國小，就順便跑操場，沒有疫情時平常日的中午騎腳踏車去吃飯……總之，盡量想辦法讓自己運動，也大致都有做到。不過這樣沒什麼計畫和章法、運動量也不足、營養補給也不正確的情況下，成效只是普通，既沒有變胖，也沒有變瘦，只是勉強維持了負荷上班與照顧工作的體能。而且有感受到自己的肌肉一直在流失中，開罐頭蓋不再能像年輕時那樣不倚仗男人; 前陣子去日月潭騎電動腳踏車載小孩，居然感到上臂抓龍頭抓得很吃力，從飯店騎到向山遊客中心，不過三點五公里，回來就手臂痠痛了兩、三天。而我現在只是台灣女人平均壽命的中位數而已，不敢想到到了七、八十歲時，會不會手無縛雞之力、骨質疏鬆、要人攙扶，希望到時不要拖累子孫才好。